もんたれびやん

まだ決めていませんが、日記的なことか映画や本の感想とか、時折携帯で撮った写真などちょめちょめ。……?

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実は四半世紀ぶっちぎりの今、未だに献血をした事がありません(´・ω・`)
理由は単純に痛いのは嫌い……って、ぶっ飛ばされちゃいますね。
という事で先日一念発起、初献血に挑戦!とセンターに飛び込みました。
流れは書くまでもないかもしれませんが、一応書き留めておくと、
1・受付(何故か400ml献血に決定していたんですが、そうなの?)
2・問診表(ヨーロッパ渡航暦ある人はちょっとチェック厳しいです)
3・血液検査(既にこの時点で緊張していたんですが。痛いの嫌い)
4・休憩(早々にビスケットとかお茶とかご馳走になってました)

そして、血液検査が問題なければそのまま献血にゴーです。
が、問題ありました(;´Д`)ガーン
きわめて健康体で健康診断でも引っかからなかったんですが、
献血をするにはヘモグロビンが足らなかったのです~……しょぼん。
そういえば立ち眩みが時折していたなぁとか、
昔、母親が増血剤飲んでいたなぁとか、
遺伝だからあんたも血ぃ足らないわよと言われたなぁとか、
まぁ無闇にぐるぐるしても、結果は変わらない(=TωT)
鉄を取れとのことで100gの中に鉄が多く含む食品表を渡されました。
ヘモグロビンと鉄分は切って切れぬ関係なんかしら。
せっかくだから載せておきましょうか?(単位はmg)

豚レバー→13 鶏レバー→9 牛レバー→4
牛腿→2.2 豚腿→1.3 鶏腿→1.2
煮干→18 しじみ→10 あさり→7
マグロ(赤身)→2 カツオ→1.9 うなぎ→1
卵黄→4.6 全卵→1.8
生揚げ→2.6 木綿豆腐→1.4
切干大根→9.5 パセリ→9.3 ほうれん草→3.7
小松菜→3 ブロッコリー→1.9
干しヒジキ→55 焼き海苔→12.7 いりゴマ→9.9


まぁ、あれです。ひじき食えってやつです。
でも、あの、貧血の時にすかさず食べるプルーンが……
いとしのプルーンさんが入っていないようなんですが……(=TωT)
調べてみたら何とプルーン(乾物)→1という衝撃の事実が……。
おぉぉぅ(ノД`;)
ビスケットと茶をただのみしちゃったんで、
とりあえず来年の目標は献血☆

……ちなみに血液検査で空いた穴なんですが、
5時間経ってから押さえていた綿を取ったのに、
まだ血が出やがりました。ぴちぴちじゃんよ、血ぃ~(´Д`)~3
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コメント

はじめまして!大熊猫と申します。
私も最近献血出来ず、それ以降、増血を目標に日々の食生活を見直し中です。
ヒジキがいいんですね!レバーかほうれん草くらいしか頭になかったんで、ものすごく参考になりました(・ω・)
お互い増血、頑張りましょうデス(;´▽`A``

  • 2005/12/11(日) 22:45:05 |
  • URL |
  • 大熊猫 #-
  • [編集]

はじめまして。トラックバックから来ました。
私はヘモグロビン値ぎりぎりOKで献血が出来ましたが(200mlでした)、聞く所によると女性には結構きつい基準のようです。
私もプルーンを信じていたんですが…
次回は検査をパスされることをお祈りしております!

  • 2005/12/12(月) 01:50:15 |
  • URL |
  • ako #siT6rrLw
  • [編集]

意気消沈ですね

始めまして、三男児の母をしています、My Kidsといいます。よろしくお願いいたします<m(__)m>。

覚悟を決めていかれたのに残念でしたね、しかもいたぁい思いまでしたのに…

私は職業柄、学生の頃からよくしていましたがそんな私でも比重が足らなくてはねられたことありますよ。体調にもよりますよね。

しかし、貧血は何をするにもないほうがいいので頑張って鉄分を取って改善してくださいね(^_-)-☆

うちも先日夫婦で行ってきました。
健康管理の面で利用(なんて不順な!(^^ゞ)使用と言うことで…

結果が今日返ってきて数字でなんともなかったらホッとしました(^.^)

チャンスがあったらまたチャレンジしてみてくださいね(^_-)-☆


  • 2005/12/12(月) 15:44:21 |
  • URL |
  • My Kids #g2nHWTqk
  • [編集]

コメントありがとうございます!

>大熊猫さま
そうなんですよ!
以前手作りひじきを頂いた時、市販の物よりぐっと薄味で、
ご飯無しでもぱくぱくいける食べやすさ!
なるほど薄味…と思ったあれが、役立ちそうです(笑)
頑張りましょうね~~(´ー`;)

>akoさま
ご来訪ありがとうございます~<(_ _)>
ぎりぎり駄目なのかと思って、「あとちょっと…」と思わず呟いたのですが、
お医者さんに「いや、これあとちょっとじゃないよ」と窘められました(笑)
ばんばん増血してちゃっちゃか次に挑戦したいと思います!(・ω・)=3

>My Kidsさま
残念でした~凹 結構な決心だったんですが(^^;ゞ
あれから結構気をつけているので、そろそろ平気かと思うのですが。
普段、血の気があまっているのでないかと思うのに、
思うようにならない物ですね(´ー`;)
もちろん、またチャレンジいたしますとも~!
ありがとうございます~!!

  • 2005/12/19(月) 00:58:06 |
  • URL |
  • けいこ@管理人 #SFo5/nok
  • [編集]

●明けまして おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
去年は色々とありがとうございました。
今後とも『映画鑑賞&グッズ探求記 映画チラシ』をよろしくお願いいたします。

  • 2006/01/02(月) 07:43:45 |
  • URL |
  • moviemania1999 #SFo5/nok
  • [編集]

>moviemania1999 さま
おめでとうございます~~!
こちらこそどうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

  • 2006/03/18(土) 00:19:40 |
  • URL |
  • 管理人 #SFo5/nok
  • [編集]
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